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1-2歲寶寶幫

疫情期間的一些生活小心得

從過年到現在已經在家不怎么出門有半個多月了,說實話,我也不想出去,現在疫情期間首先要保護好自己和家人。這陣子在家呆的時間長了,每天吃喝拉撒也不像平時那么有規律。哎,心情也不是太好,郁悶吶。無意間在網上看到一則文章就是針對這種情況給到我們合理建議的,我是試著過了幾天,感覺還不錯,現在節選些來分享給大家。

1、保持和疫情之前一致的生活節律。2、除了吃飯睡覺以外,每天要有兩個比較集中的專注事情。比如:看書、寫字、玩游戲。3、每次持續運動不要少于30分鐘。4、每天接觸疫情信息總量不要超過現在信息40。該追星的追星,該追劇的追劇。

這幾天我們不再沒節制的晚睡晚起,每天定點起床,我帶孩子,燒菜燒飯,然后處理些單位上的急事;老公就打掃衛生,也在家辦公;小寶給他網上新買了樂高玩具,讓他試著去拼。每天下午4點多全家在客廳做些簡單的運動,一起玩玩小游戲。生活有規律了,小寶吃的飯比以前多了些,再加上每天雷打不動的3瓶口味清淡不添加蔗糖的愛他美卓萃nainai,提高抵抗力,小家伙很結實的,我的精神和心情也好了很多?,F在疫情期間大家只能想方設法調節自己,希望疫情盡早結束,我們恢復正常生活。


3月前 樓主
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  •   進口奶粉很多,我選擇的是國行愛他美,寶寶喜歡吃,平時在某寶買,太方便了。
    3月前 1樓 回復
  • 活力達人
    Lv.13
      謝謝分享,我們現在除了一日三餐外,每天還要喝3瓶愛他美卓萃,不熱氣不上火,身體棒
    3月前 2樓 回復
  • 活力達人
    Lv.13
    引用 愛生活,愛自己 3月前
    進口奶粉很多,我選擇的是國行愛他美,寶寶喜歡吃,平時在某寶買,太方便了。
      在我們這愛他美卓萃口碑不錯的,口味清淡不添加蔗糖,很多媽媽都喜歡。
    3月前 3樓 回復
  • 引用 jiajiabaoma 3月前
    謝謝分享,我們現在除了一日三餐外,每天還要喝3瓶愛他美卓萃,不熱氣不上火,身體棒
      做家長的都希望寶寶身體強壯,國行愛他美營養好,身邊很多寶媽都選了它呢。
    3月前 4樓 回復
  • 引用 jiajiabaoma 3月前
    在我們這愛他美卓萃口碑不錯的,口味清淡不添加蔗糖,很多媽媽都喜歡。
      寶寶出門也要戴口罩啊,侄女喝的國行愛他美,抵抗力好,寶寶長得結實。
    3月前 5樓 回復
  • 活力達人
    Lv.13
    引用 愛生活,愛自己 3月前
    做家長的都希望寶寶身體強壯,國行愛他美營養好,身邊很多寶媽都選了它呢。
      國行愛他美3段沒有蔗糖,口味清淡,性價比也高,現在疫情期間可以網上買。
    3月前 6樓 回復
  • 活力達人
    Lv.13
    引用 愛生活,愛自己 3月前
    寶寶出門也要戴口罩啊,侄女喝的國行愛他美,抵抗力好,寶寶長得結實。
      我家在喝愛他美卓萃,天然奶香寶寶愛喝也好沖調,喝奶之前一定要給小家伙洗手哦
    3月前 7樓 回復
  • 引用 jiajiabaoma 3月前
    國行愛他美3段沒有蔗糖,口味清淡,性價比也高,現在疫情期間可以網上買。
      平時上班沒時間,最近不出門正好在家多陪陪娃,娃喝的愛他美卓萃,好沖調好溶解。
    3月前 8樓 回復
  • 引用 jiajiabaoma 3月前
    我家在喝愛他美卓萃,天然奶香寶寶愛喝也好沖調,喝奶之前一定要給小家伙洗手哦
      閨蜜家也在喝愛他美卓萃,奶粉DHA豐富,寶寶很聰明,而且奶粉的口味清淡不添加蔗糖。
    3月前 9樓 回復
  • 活力達人
    Lv.13
    引用 愛生活,愛自己 3月前
    平時上班沒時間,最近不出門正好在家多陪陪娃,娃喝的愛他美卓萃,好沖調好溶解。
      同事小寶寶出生了,我jieshao了愛他美卓萃,DHA豐富幫助寶寶視力發育。
    3月前 10樓 回復
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