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孕婦便秘應如何緩解?

提問者:小畢媽媽
回答數:3
2019-11-20 12:08
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最佳答案

2019-11-20 12:09
孕婦便秘以后,應該注意多飲水,吃辛辣的食物,芹菜香蕉之類的,含有較長的纖維素,可以刺激腸道蠕動有效地緩解便秘,可以適量多吃一些,也可以用決明子茶,效果也不錯的。
回答者:時尚辣媽

已有3條答案

  • 唐鈺堯媽媽
    LV:11
    2019-11-20 14:09
    懷孕時間是容易便秘的,治療起來首選食療,可以多吃一些含纖維素長的水果蔬菜,也可以每天早晨空腹吃一根香蕉,或者喝一杯蜂蜜水,都可以緩解便秘,一般通過飲食調節,慢慢就會好的。
  • 諾諾麻麻
    LV:11
    2019-11-20 13:09
    懷孕期間出現上火與便秘的癥狀時可以選擇一些清涼降火的水果或食品,如雪梨,香瓜、西瓜、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、火龍果、柚子。
  • 時尚辣媽
    LV:11
    2019-11-20 12:09
    孕婦便秘以后,應該注意多飲水,吃辛辣的食物,芹菜香蕉之類的,含有較長的纖維素,可以刺激腸道蠕動有效地緩解便秘,可以適量多吃一些,也可以用決明子茶,效果也不錯的。

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專家信息

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    劉遂謙

    臨床營養師

    澳大利亞悉尼大學臨床營養學專業碩士研究生,澳大利亞營養師協會認證執業營養師,和睦家臨床營養師,多年兒科及婦產科營養經驗。

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    周紅

    婦產科副主任醫師

    北京五洲婦兒醫院生殖中心主任,從事婦產科臨床工作24年。擅長不孕不育、試管嬰兒、婦科內分泌調理、宮頸癌預防、女性健康保健。

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    婦產科主任醫師

    中華醫學會、北京醫學會專家庫成員,北京婦產醫院主任醫師、教授。

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    婦產科主任醫師

    北京瑪麗婦嬰醫院副院長,曾任北京市積水潭醫院婦產科主任。1982年畢業于北京醫科大學,從事婦產科臨床工作30余年。

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