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孕婦貧血應怎樣補血呢?

提問者:陌家千金-璐璐
回答數:3
2019-11-20 12:06
孕婦貧血怎么補的快?我想快點補足,害怕貧血久了影響寶寶的發育。
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最佳答案

2019-11-20 12:06
大部分的貧血都是由于營養不良造成的,所以孕婦在孕期的營養補充很重要,不要為了害怕身材走樣,就這也不吃那也不遲。要預防孕婦地中海貧血,孕婦在孕期應該多吃一些含鐵的食物,比如肝臟、血豆腐及肉類等,以及多食用一些含維生素a的食物,比如動物肝臟,在這類食物中不僅同時含有豐富的鐵和維生素a之外,還有利于鐵的吸收。
回答者:天天Smile

已有3條答案

  • 貓嘟嘟媽
    LV:11
    2019-11-20 14:07
    你好,在懷孕期間,為了應付胎兒發育所需,母體的血液量必須大增,但其中增加的只是水分,血液的濃度因而變稀,血色素的成分顯然不足所需,以致有貧血的癥狀。平時多注意攝取營養,多進食含鐵質豐富的食物,以制造更多的血紅素,情況自然會好轉。此外,多進食葉酸豐富的食物如綠葉蔬菜、奶類、硬殼果,以及其它高蛋白質食物,對身體都是有利無弊。
  • 依依媽咪
    LV:11
    2019-11-20 13:06
    你好,孕婦在懷孕期間,多數會出現不同程度的貧血,其發生原因與營養不良有密切關系,其中絕大多數孕婦屬于缺鐵性貧血??梢猿渣c動物的肝臟補鐵的,豬肝,雞肝都行的,吃點菠菜,紅棗,花生都能補鐵補血的。
  • 天天Smile
    LV:11
    2019-11-20 12:06
    大部分的貧血都是由于營養不良造成的,所以孕婦在孕期的營養補充很重要,不要為了害怕身材走樣,就這也不吃那也不遲。要預防孕婦地中海貧血,孕婦在孕期應該多吃一些含鐵的食物,比如肝臟、血豆腐及肉類等,以及多食用一些含維生素a的食物,比如動物肝臟,在這類食物中不僅同時含有豐富的鐵和維生素a之外,還有利于鐵的吸收。

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    臨床營養師

    澳大利亞悉尼大學臨床營養學專業碩士研究生,澳大利亞營養師協會認證執業營養師,和睦家臨床營養師,多年兒科及婦產科營養經驗。

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    婦產科副主任醫師

    北京五洲婦兒醫院生殖中心主任,從事婦產科臨床工作24年。擅長不孕不育、試管嬰兒、婦科內分泌調理、宮頸癌預防、女性健康保健。

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    中華醫學會、北京醫學會專家庫成員,北京婦產醫院主任醫師、教授。

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    北京瑪麗婦嬰醫院副院長,曾任北京市積水潭醫院婦產科主任。1982年畢業于北京醫科大學,從事婦產科臨床工作30余年。

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